すべてのコースにお水とエイドステーションを設置しています。スプリント（5km)ではコースの中間にエイドステーションが一つ設置してあります。レースの距離が長くなり、スーパーやビーストになると、エイドステーションは合計4ヵ所に設置されることもあります。

レースコース内で食べ物やゲルはご用意しておりません。もし必要とする場合、各自ご用意ください。水分補給や各自必要なものを持ち歩くバックは持参ください。

フェスティバルエリアには食べ物のブースなどもありますので、現金をお持ちください。

「もしかしたらいるかな」と言うものは持っていきましょう。